2021-03

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【2021年4月〜】カウンセリングに心理学を

管理栄養士、分子栄養カウンセラーのそのべひろみです。 2021年4月から、カウンセリングでは栄養療法に心理学を加えてセッションしていきます。 脳の仕組みや思考のパターンを知ることで、今ある状態から変化していくことができ...
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自分で自分をコントロールしているという感覚

管理栄養士、分子栄養カウンセラーのそのべひろみです。 【プロフィールはこちら】 普段、自分が何気なく発している言葉の背景には 病気や症状を作る思考パターンが隠れています。 「誰かの役に立てる存在になりたいです」→...
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京漬物すぐき漬けの栄養

管理栄養士、分子栄養カウンセラーのそのべひろみです。 【プロフィール編集中です】 先日、吉方位旅行で京都へ行ってきました! お義母さんから、「すぐき漬けを買ってきて〜」と言われて たまたま伏見稲荷大社に行くことにな...
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プロテインより出汁スープがオススメ?

管理栄養士のそのべひろみです。 【プロフィールはこちら】 日々の補食にたんぱく質、補給していますか?  たんぱく質の消化力=胃腸の健康 ペプシノーゲン検査と消化をサポートするサプリメント こちらでも書きましたが、人...
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