PCMセミナーを受講しました！

管理栄養士のそのべひろみです。

【プロフィールはこちら】

先日、待ちに待ったPCMセミナー《Key to meセミナー》を受講してきました。

PCMを受けようと思ったキッカケは、

尊敬する分子栄養学実践講座の先生方や仲間たちが

みなさん口を揃えて良い！と言っていたこと。

まごめ先生も♩

プライベートにも仕事にも使える

自分を知り、他者を知る

コミュニケーションツール

だってことはなんとなくわかっていました。

が、受けてみて、

もっと早く受ければよかった！！

ということ。。

めっちゃ楽しかった〜。

みなさんに１日中笑ってるよ！

と言われていてまさか、と思っていましたが

その通りでした。

増田トレーナー最高で最強でした。

PCMとは？

PCMは心理学がベースになっていて、

開発者のケーラー博士が10歳でもわかるようにと

考えたものなので、とってもわかりすい！

PCMは、わたしたちは誰しも

６つのパーソナリティを持っていて

そのバランスで性格が成り立っているとしています。

そのパーソナリティによって、

ストレスと感じること、

心が満たされると感じることは違います。

今回わたしが受講したKey to meセミナーは、自分のパーソナリティを知ることで自分の心の満たし方・ストレスに感じることを確認することができるのです。

それぞれのパーソナリティには色が当てはめられています。

わたしのパーソナリティはこんな色でした！

公開！ジャジャン！

一番下がパーソナリティ（性格）のベースとなる色で、生後３ヶ月までには決定するとのこと。

そして下三段もパーソナリティに大きな影響及ぼすらしいのですが、

ここは２〜３歳までに決まるらしい・・・。

三つ子の魂百までとはここにも出てくるのですね。

一番上の６段までも、遅くとも11歳には順番が決まるとのこと。

こどもの育て方を考えさせられますね（笑）

ラテン系でした

下三段が暖色系（赤、黄色、オレンジ）の人は

ラテン系らしい・・・

明るくて、お祭り好きな感じ？笑

増田トレーナーから後日個人宛にメッセージをいただけるのですが

（これもさすが心に響く内容、書き方でびっくり）

ベース プロモーター、フェーズ レベルと
最高に本能的、衝動的で
エネルギッシュなパーソナリティです！

と、お言葉をいただきました！

エネルギッシュにいきたいと思います！！

とにかく楽しむこと

わたしの現在の色（フェーズ）は黄色の「レベル」です。

このレベルは、とにかく楽しいことがパワーになるヒト。

楽しくないと、すべてのことが滞ってしまいます。

わたしは子育てに家事に仕事にと

追われていたこの数年。

楽しむことに何か蓋をしていたような感じがします。

副腎疲労になる原因は、自分に合った生き方をしていないから。

そうわかっていても、自分に合ったってどんな？と考えていたこの頃。

これがPCMで解消することができました！

その日から、楽しいことをいつも考えてご機嫌なわたしです♩

余のため、人のため

このセミナーで印象的だった言葉、

余のため、人のため

まずは自分を満たしてあげないと、人を満たすことはできない

どれだけ人の役に立ちたいと思っていても、自分を満たせていなければ無理なんだということが

腑に落ちました。

頭ではわかっていても腑に落ちていなかったなぁと実感。

自分の満たし方を知ること

何が自分にとってはストレスと感じるのか

よ〜〜〜くわかりました！！

みんな受けたらいいのに！と心から思うセミナーでした。

2020年の良い締め括りとなるセミナー受講で大満足です。

PCMセミナー