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PNTトレーナー〜心理技術を取り入れた栄養療法byまごめじゅん先生

管理栄養士、PNTトレーナー(見習い)のそのべひろみです。 先日まで3ヶ月間、分子栄養学実践講座内の統合栄養カウンセラー講座を受講してきました。 そして、 Psychological Nutrition Therapy(...
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ママとこどもの分子栄養塾

管理栄養士、分子栄養カウンセラーのそのべひろみです。 【プロフィールはこちら】 ついにやります! ママ講座です♩ こちらの講座は栄養学初心者の方でも わかりやすい内容にしています。 自分、こども、家族の...
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「こどものために」その考えはママの体調不良に繋がる?

管理栄養士、分子栄養カウンセラーのそのべひろみです。 【プロフィールはこちらから】 「誰かの役に立ちたいから」 「こどもの笑顔がみたいから」 「お客様に喜んでもらいたいから」 と答える人の多くに、無価値観が潜...
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何とかしてあげたい、という気持ち

管理栄養士、分子栄養カウンセラーのそのべひろみです。 【プロフィールはこちら】 実は自分自身にケアが必要な状態 カウンセリングなどをしている人や治療や治癒に関わるお仕事をしている人 「この人を何とかしてあげ...
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アイハーブ購入品2021.4

管理栄養士、分子栄養カウンセラーのそのべひろみです。 【プロフィールはこちら】 アイハーブ購入品、載せていきます! リポソーマル型ビタミンC SunLipid, リポソームビタミンC、天然香料使用、30袋、各5.0...
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【2021年4月〜】カウンセリングに心理学を

管理栄養士、分子栄養カウンセラーのそのべひろみです。 2021年4月から、カウンセリングでは栄養療法に心理学を加えてセッションしていきます。 脳の仕組みや思考のパターンを知ることで、今ある状態から変化していくことができ...
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自分で自分をコントロールしているという感覚

管理栄養士、分子栄養カウンセラーのそのべひろみです。 【プロフィールはこちら】 普段、自分が何気なく発している言葉の背景には 病気や症状を作る思考パターンが隠れています。 「誰かの役に立てる存在になりたいです」→...
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京漬物すぐき漬けの栄養

管理栄養士、分子栄養カウンセラーのそのべひろみです。 【プロフィール編集中です】 先日、吉方位旅行で京都へ行ってきました! お義母さんから、「すぐき漬けを買ってきて〜」と言われて たまたま伏見稲荷大社に行くことにな...
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プロテインより出汁スープがオススメ?

管理栄養士のそのべひろみです。 【プロフィールはこちら】 日々の補食にたんぱく質、補給していますか?  たんぱく質の消化力=胃腸の健康 ペプシノーゲン検査と消化をサポートするサプリメント こちらでも書きましたが、人...
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花粉症にオススメのサプリメント3選

管理栄養士、分子栄養カウンセラーのそのべひろみです。 今回は花粉症にオススメのサプリメントを紹介していきたいと思います。  花粉症にオススメの食べ物3選はこちら。 花粉症にオススメのサプリメント ① オメガ3 ...
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