ブログ 市販で買えるおすすめ無添加おやつ５選
管理栄養士のそのべひろみです。
おやつって何がおすすめですか？と聞かれることがあるので、まとめてみました。
おやつの選び方のポイントに関してはまた別でまとめるとして、今回は「市販で買えるもの」に特化しています。
毎日のお...
ブログ
ブログ 
ブログ たんぱく質の消化力＝胃腸の健康 ペプシノーゲン検査と消化をサポートするサプリメント
たんぱく質の消化力 ペプシノーゲン検査
ブログ アイハーブで買ったもの《2020.8》こどものサプリメントなど
管理栄養士のそのべひろみです。
先月になりますが、アイハーブで買ったものをご紹介していきたいと思います。
2020.8購入のアイハーブ便
① 乳児用オートミール（バナナ＆ストロベリー味）
Gerber, Lil' ...
ブログ 10月30日まで「こども貧血共同研究」クラウドファウンデングby一般社団法人ラブテリ ご協力お願いします。
管理栄養士のそのべひろみです。
2014年からサポーターとして活動している一般社団法人ラブテリで「こども貧血共同研究」のクラウドファウンデングを行っています。
クラウドファウンデングページはこちら
こども貧血研究
...
ブログ こどもの成長と亜鉛
管理栄養士のそのべひろみです。
こどもの成長と亜鉛についてお話していきます。
亜鉛は、体内の200種類以上との酵素との関わりがあり、もうお仕事が多岐に渡りすぎる栄養素です。
何してんのかって、一言じゃ表せないやつ。
...
ブログ ３歳までに決まる、味覚と食の価値観
管理栄養士、母子栄養コンサルタントのそのべひろみです。
今回は、こどもの味覚や好き嫌い、食の価値観についてお話していきたいと思います。
こどもの味覚は３歳までに決まる
こどもの味覚は、３歳までにほぼ決まると言われ...
ブログ 最高にオススメしたい！函館ひろめ堂のふりかけシリーズ
無添加ふりかけ
ブログ 管理栄養士&分子栄養カウンセラーがこだわる、家庭での揚げ物ポイント
管理栄養士で分子栄養カウンセラーのそのべひろみです。
今日はわたしが気をつけている、家庭で揚げ物をするときのポイントをお伝えします！
揚げ物は
・油が酸化すること
・アクリルアミドという発がん性物質が発生すること
...
ブログ つわり軽減に、ビタミンB６と生姜
管理栄養士のそのべひろみです。
今日はつわりと栄養のお話を。
わたしもつわりがひどかった・・・
わたしは２人こどもがいますが、2人とも割とつわりがひどくて大変でした。
一人目のときは本当にひどくて、２ヶ月ほど廃人に...
ブログ 脚がつったらマグネシウム不足
管理栄養士のそのべひろみです。
今日はマグネシウムについて書いていきたいと思います。
健康になりたいならマグネシウムを補給せよ
アスリートをサポートしていた私は、口を酸っぱくしてマグネシウムと言っておりました。
そ...